Неделя профилактики заболеваний печени — это акция Минздрава России, которая проходит в... — 27 июля 2026 г. в 11:05:49.804
Неделя профилактики заболеваний печени — это акция Минздрава России, которая проходит в конце июля (включая 28 июля — Международный день борьбы с гепатитом) и направлена на борьбу с вирусными гепатитами, жировым гепатозом и циррозом. Цель недели — напомнить о важности ранней диагностики, вакцинации и здорового образа жизни. Главные угрозы для печени: Вирусные гепатиты (B и C): опасные воспаления, которые часто идут без симптомов и могут стать причиной цирроза или рака. Жировой гепатоз (НАЖБП): накопление жира в клетках печени из-за лишнего веса, диабета и неправильного питания. Токсические поражения: вред от алкоголя, некачественной еды и долгого приема лекарств без назначения врача. Как защитить печень: Правильное питание: ешьте больше овощей, фруктов и каш. Уберите из меню жирное, жареное, острое и много соли. Отказ от алкоголя: спиртное разрушает клетки печени. Контроль веса: следите за массой тела и больше двигайтесь, чтобы избежать ожирения. Гигиена и вакцинация: мойте руки и овощи, пейте чистую воду (профилактика гепатита A) и сделайте прививку от гепатита B. Проверка здоровья: вовремя сдавайте анализы и делайте тесты на гепатиты, особенно если есть риск.