Сила, выносливость и новые возможности: в Балабаново сдали нормы ГТО! 💪 — 5 июня 2026 г. в 09:20:12.880
Сила, выносливость и новые возможности: в Балабаново сдали нормы ГТО! 💪 На днях в Современном гуманитарном колледже кипели нешуточные спортивные страсти! 🔥 Студенты с азартом и полной самоотдачей сдавали нормативы комплекса «Готов к труду и обороне» 🇷🇺. Атмосфера была наполнена духом здорового соперничества и поддержки, ведь каждый понимал: это не просто проверка физической формы, а шаг к личному успеху. Испытания по силовой гимнастике стали настоящим вызовом для участников. В программу вошли ключевые дисциплины, требующие как силы, так и координации: 💪 Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу — классический тест на силу рук и плечевого пояса. 🧘♀ Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье — проверка гибкости и эластичности мышц. 🦵 Прыжок в длину с места толчком двумя ногами — демонстрация взрывной силы ног. 🚀 Поднимание туловища из положения лёжа на спине — оценка выносливости мышц пресса. 🏃♂ Челночный бег 3×10 м — испытание на скорость, ловкость и умение быстро менять направление движения. Выражаем искреннюю благодарность администрации и педагогическому коллективу колледжа за активное сотрудничество и вклад в развитие спорта на территории Боровского района. Именно благодаря таким инициативам молодое поколение выбирает здоровый образ жизни! 👏 Важная информация! С 1 января 2025 года обязательным условием станет наличие УИН. Убедитесь, что вы зарегистрированы на официальном сайте www.gto.ru.