Боровский центр социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов

+2

🤕 Болит голова? Разбираемся быстро! Головная боль может быть сигналом усталости — или признаком проблем со здоровьем. Разберём коротко. Частые причины: 🔹 Напряжение. Ощущение «обруча» на голове из‑за стресса или долгой работы за компьютером. 🔹 Мигрень. Пульсирующая боль (часто с одной стороны), может сопровождаться тошнотой и светобоязнью. 🔹 Давление. Давящая боль в затылке или висках. 🔹 Обезвоживание. Не хватает воды — болит голова. 🔹 Проблемы с шеей. Остеохондроз и грыжи могут отдавать болью в голову. 🔹 Инфекции. Грипп, синусит и отравления тоже вызывают боль. 🔹 Триггеры. Яркий свет, громкие звуки, запахи, смена погоды, недосып, некоторые продукты (сыр, шоколад, вино). ⚠️ Срочно к врачу, если: боль внезапная и очень сильная; есть температура и ригидность шеи; нарушились зр…

+5

Сортировка мусора: просто и полезно! Каждый год в России образуется более 70 млн тонн отходов. Сортировка помогает уменьшить нагрузку на природу и дать отходам вторую жизнь. Что даёт сортировка? Сохраняет природу — меньше свалок и вредных выбросов. Экономит ресурсы — переработка требует меньше энергии, чем производство с нуля. Снижает выбросы CO 2 . Превращает старые вещи в новые: пластик — в одежду, бумагу — в тетради, стекло — в тару. Какие отходы сортировать: Бумага и картон (газеты, коробки — без жира и ламинации). Стекло (бутылки, банки — без крышек). Пластик (с маркировкой 1, 2, 4, 5). Металл (алюминиевые и жестяные банки). Опасные отходы (батарейки, лампочки, лекарства) — сдавать отдельно! Органика — можно компостировать. Как начать: Выберите 1–2 вида отходов (наприме…

+1

Фото

Однажды к мудрому старцу пришёл человек в унынии и сказал: — Отче, жизнь моя тяжела: работы нет, в доме тесно, дети болеют, а соседи недружелюбны. Как мне благодарить Бога в таких обстоятельствах? Разве можно говорить «слава Богу за всё», когда вокруг одни беды? Старец выслушал его и ответил: — Давай проверим, действительно ли всё так плохо. Возьми куриное яйцо и носи его в кармане три дня, стараясь не разбить. И каждый раз, когда вспомнишь про яйцо, произноси: «Слава Богу за всё». Человек удивился, но послушался. Первые часы он был очень осторожен: ходил медленно, боялся сесть резко, избегал толчеи. Но уже к вечеру стал забывать про яйцо — и всё равно продолжал повторять: «Слава Богу за всё». На третий день он вернулся к старцу целым и невредимым, яйцо осталось целым. — Видишь, — ск…

✨ В отделении дневного пребывания «Второе дыхание» прошло волшебное занятие в психологическом клубе «Возрождение»! ✨ Тема встречи — пластилинотерапия. Что это такое? Это мягкий метод арт‑терапии: через лепку мы корректируем эмоциональное состояние, снимаем стресс и лучше узнаём себя. Во время занятия участники: прорабатывали страхи и глубинные переживания через создание образов из пластилина; давали выход эмоциям — в том числе агрессии — безопасным способом; развивали мелкую моторику и творческие способности; учились лучше понимать себя и свои чувства. Пластилинотерапия подходит и детям, и взрослым — это простой и приятный путь к гармонии! ❤️ Благодарим всех, кто пришёл, и ждём на следующих встречах клуба «Возрождение»! 🤗 #ВтороеДыхание#Возрождение#Пластилинотерапия#А…

+4

Фото

+1

🛡️ Как уберечь пожилых родственников от телефонных мошенников К сожалению, мошенники всё чаще выбирают в качестве жертв пожилых людей: они умеют давить на эмоции и торопить, чтобы человек не успел подумать. Хорошая новость: защитить близких реально — и часто достаточно простых правил и одного спокойного разговора. Вот что стоит обсудить с родными: ✅ Никогда не называйте по телефону коды из СМС, данные карты (включая CVV), пароли и логины. Даже если собеседник «из банка» или «из полиции». Настоящие сотрудники никогда не спрашивают такие вещи. ✅ Если пугают («счёт заблокируют», «с близким беда») — это уже красный флаг. Скажите: «Мне нужно время, я перезвоню», и кладите трубку. ✅ Перепроверяйте. Если «банк» что-то сообщает — не перезванивайте по номеру из пропущенного звонка. Найдите официал…

+1

🚐 Социальное такси — помощь рядом! 🚐 Бывает непросто добраться до больницы или поликлиники, особенно если вы пожилой человек или имеете ограничения по здоровью. Мы готовы помочь! ГБУ КО «Боровский центр социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов» предлагает услуги «Социального такси»: • Отвезём вас в больницу, поликлинику, аптеку, госучреждение или другое важное место. • Работаем не только в Боровске и районе, но и по всей Калужской области! • У нас есть специальный автомобиль Lada Largus с оборудованием для маломобильных пассажиров (перевозим 1 человека в инвалидной коляске). • Оплата — по утверждённым тарифам Министерства труда и соцзащиты. Пусть дорога будет лёгкой! 📞 Звоните, чтобы узнать подробности и оставить заявку: 8 (48438) 6 13 03, 4 27 61 📍 Адреса Центра:…