Продолжаем заниматься здоровьем стоп и осанкой 🦶 — 28 июля 2026 г. в 05:00:02.411
Продолжаем заниматься здоровьем стоп и осанкой 🦶 Мы с Ромкой возобновили занятия со специалистом. И каждый раз после тренировки я думаю: нет, дома мы ТАК точно заниматься не будем 😅 Во-первых, с мамой всегда можно попробовать договориться, отвлечься, покапризничать… А со специалистом всё совсем по-другому. Во-вторых, для меня эти занятия — тоже возможность учиться. Я наблюдаю, слушаю объяснения специалиста, узнаю много полезного и, конечно, хочу делиться этим с вами в нашей рубрике «День здоровой стопы». Сегодня показываю несколько упражнений с нашей тренировки. И самое интересное — они подходят не только детям. Их смело можно выполнять и взрослым. Так что предлагаю сегодня заниматься всей семьёй 😉 ⚠️ Обязательно смотрите видео со звуком! Специалист комментирует каждое упражнение. Сохраняйте видео, пробуйте упражнения вместе с детьми и не забывайте: здоровье стоп и осанки требует нашей регулярной заботы ❤️ #деньздоровойстопы PEROSHOES