Почему осенью меньше сил и хуже настроение: что поможет от хандры
Почему осенью меньше сил и хуже настроение: что поможет от хандры Будильник звонит, а за окном ещё темно. Встать с первого раза не получается, к обеду работа идёт медленнее, вечером хочется сразу лечь, а выходные уходят на то, чтобы отоспаться. В октябре и ноябре так живут многие, и обычно всё списывают на осень. Отчасти это правда: короткий день действительно влияет на сон и бодрость. Но похожая усталость бывает и от перегрузки, и после болезни, поэтому полезно знать, что помогает и в какой момент пора к врачу. Открыть статью #здоровье
158 просмотров