Какая рыба в консервах полезнее? 5 лучших по мнению нутрициолога
Какая рыба в консервах полезнее? 5 лучших по мнению нутрициолога Рыбные консервы могут быть не только удобным, но и полезным продуктом. Сардины, горбуша, скумбрия, сельдь и тунец отличаются по содержанию омега-3, витамина D, кальция, белка и соли. Разбираемся, какая рыба лучше подходит для разных целей, почему важно обращать внимание на вид, заливку и состав, а также как выбрать действительно удачную банку в магазине. Смотреть список #здоровье
78 просмотров