БГ

БОУ г. Омска "Средняя общеобразовательная школа 42"

Школы и вузы · 15 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🧠 Важно: просить о поддержке — это нормально!

🧠 Важно: просить о поддержке — это нормально! Иногда бывает тяжело, и это не значит, что ты «слабый». Это значит, что тебе нужна помощь — так же, как если бы болела нога или поднялась температура. В Омской области есть специальные сервисы, где помогут бережно и без осуждения: 🤖 Чат-бот: можно писать в любое время, всё конфиденциально. Там отвечают профессиональные психологи. 👉 https://max.ru/helpchildren_bot 📱 Канал «Омские подростки»: советы, практики, подсказки, как справляться с тревогой. 👉 https://vk.ru/club240585913 Сохраните эти ссылки. Пусть они будут там, где вы их точно увидите, если станет трудно.