🧠 «Диктант здоровья»: проверь свои знания о цифровой гигиене!
🧠 «Диктант здоровья»: проверь свои знания о цифровой гигиене! С 15 сентября по 6 октября 2026 года проходит третий трек санитарно‑просветительской акции «Диктант здоровья» от Роспотребнадзора. Главная тема этого трека — цифровая гигиена: как сохранить зрение, осанку, внимание и нервную систему, когда экраны окружают нас повсюду. В вопросах разберут практические вещи: как правильно организовать рабочее место, когда делать перерывы и какие простые приёмы помогают снизить нагрузку на глаза, спину и нервную систему. ✅ Участвовать могут все, кому уже исполнилось 7 лет. Формат на выбор: 🔹 очно (в том числе для организованных коллективов); 🔹 онлайн на сайте акции; 🔹 через MAX‑бот. 💻 Как принять участие: Зайдите на сайт: диктант-санпросвет.рф/ Ответьте на вопросы — к каждому предложено 4 варианта, нужно выбрать один. Сразу после завершения вы увидите результаты, получите экспертные пояснения к ответам и сможете сформировать сертификат с уровнем своих знаний. 👥 Для школ, вузов, предприятий и других коллективов есть отдельный формат очного проведения. Нужно зарегистрироваться на странице: диктант-санпросвет.рф/event — и на вашу почту придёт полный пакет материалов для организации Диктанта: инструкция, бланки, презентационные слайды и рекомендации по проведению. 👨👩👧👦 Особенно рекомендуем присоединиться семьям: можно пройти Диктант вместе с детьми и сразу обсудить правила безопасного использования гаджетов. А педагогам и кураторам групп будет удобно превратить это в мини‑урок или внеклассное занятие — материалы уже адаптированы под такую задачу. 🌐 Кроме того, детальная информация об акции представлена на официальном ресурсе Диктанта: диктант-санпросвет.рф/. Просветительские материалы также публикуются на интернет‑ресурсах Управления Роспотребнадзора по Вологодской области — там можно найти памятки, инфографику и полезные рекомендации, которые пригодятся и после завершения акции. 💪 Акция помогает формировать полезные привычки и повышать гигиеническую грамотность — это вклад в ваше здоровье и благополучие! #БОУ_ВО_СУВУ #ДиктантЗдоровья #Роспотребнадзор #ЗОЖ #ЦифроваяГигиена