Брачная стратегия для женщин 35+ с Альбиной Роготовской

Здоровье · 2 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

«"Так хочется сдохнуть" — заплакала Алиса на приёме. Ей 45, руководящая должность, квар... — 2 августа 2026 г. в 04:00:04.427

«"Так хочется сдохнуть" — заплакала Алиса на приёме. Ей 45, руководящая должность, квартира, муж, ребёнок, машина. Всё есть. А жить не хочется» Я спросила: «С чем Вы это связываете? Кризис?» «Не знаю, — ответила она. — Просто накатило. И всё». Психотерапия ушла бы в тупик и в бесконечные проработки, если бы я не задала тогда тот вопрос: «А чья смерть на Вас так сильно повлияла?» Оказалось, прошло уже 3 года, как умер её отец от онкологии. Она любила его, ухаживала за ним. И тут случилась ситуация, которая часто накрывает женщин-эмпатов. Она считала чужие эмоции. Приняла папины эмоции за свои. В её ментальном поле появилась чужая мыслеформа. Мысль, которую она приняла за свою. «Папа, я принимаю твой выбор, — сказала я ей. — Мысли, которые были у тебя — нежелание жить — это твои мысли. Это НЕ её мысли». После этих слов Алиса словно вышла из гипноза. «Я буду учиться различать свои и чужие мысли», — проговаривала она и с каждым словом возвращалась в себя. В своё естественное, жизнерадостное состояние. Она любила эпатировать, балдеть, быть в центре внимания. Была душой компании. И она вернулась к себе. А теперь самое важное. Чужие мысли и чувства — их нельзя проработать. Их можно только ОТДЕЛИТЬ. Женщины-эмпаты — как пылесос. Часто пылесосят негатив со своего окружения. Берут на себя чужие проблемы и даже болезни. Для Вас просто жизненно необходимо: Вернуть себя в центр своей жизни. Научиться отделять чужое и своё. Буквально как Золушка — зёрна от плевел. Если Вы чувствительная, эмпатичная, мягкая, уязвимая — люди могут пользоваться этим. Либо Вы сами можете брать на себя чужую боль, как это делают домашние животные. Но Вы в надёжных руках. Мы быстро отделим Вашу проблему от привнесённой извне. Есть всего 3 места на бесплатную диагностику. 👇 Пишите в личные сообщения «ХОЧУ РАЗБОР» или + в комментариях — и мы свяжемся с Вами на 30 минут по видеосвязи. Найдём решение, как перепрограммировать свой мозг и успокоить зеркальные нейроны. Чтобы эмпатия работала на Вас. А не против Вас. 🔥 А Вам эмпатия помогает жить? Или Вы уже устали от своей чувствительности? 👇 Ответьте в комментариях: «ПОМОГАЕТ» или «УСТАЛА».