Брачная стратегия для женщин 35+ с Альбиной Роготовской
Здоровье · 15 августа 2026 г.
🔴 Дайджест эфиров августа — 15 августа 2026 г. в 05:00:06.291
🔴 Дайджест эфиров августа В августе мы посвятили три эфира исцелению внутреннего ребенка — и особенно внутренней девочки, которая так и не научилась принимать любовь, заботу и поддержку. Если вы недавно присоединились или хотите пересмотреть записи — вот все три эфира. Я собрала их для вас в один пост, чтобы было удобно. 🎤 Эфир №1. «Недолюбленные дочки: как научиться брать любовь и деньги без чувства вины» С чего всё начинается? С того, что многие из нас выросли с ощущением: чтобы получить любовь — нужно заслужить. Чтобы принять деньги или подарок — нужно оправдать. В этом эфире мы разбирали, как перестать чувствовать вину за то, что вам что-то дают, и начать просто принимать. 👉 Ссылка на эфир 🎤 Эфир №2. «Принятие родителей: главная ловушка, которая мешает вам строить отношения» Пока мы не приняли своих родителей — со всеми их несовершенствами, травмами и ошибками — мы продолжаем бессознательно воспроизводить старые сценарии в своей личной жизни. В этом эфире мы говорили о том, как эта ловушка работает и что с ней делать. 👉 Ссылка на эфир 🎤 Эфир №3. «САМА СПРАВЛЮСЬ: как выйти из ловушки одиночества» За фразой «я сама» часто стоит не сила, а одиночество. Это привычка, которую мы выучили в детстве: никому не нужна, никого не просить, всё самой. В этом эфире — о том, как разрешить себе быть слабой, просить помощи и принимать заботу. 👉 Ссылка на эфир Пересматривайте в удобное время — и если какая-то тема откликается, пишите в комментариях, будем разбирать глубже 💬 А если вы только начинаете свой путь к исцелению внутренней девочки — начните с первого эфира, с «Недолюбленных дочек». Именно там мы закладываем основу: учимся брать без вины. #детективпсихолог #психологСпб