Диеты изнуряют, а жесткие ограничения чаще всего приводят к срывам. Как держать себя в ...
Диеты изнуряют, а жесткие ограничения чаще всего приводят к срывам. Как держать себя в форме, не отказываясь от радостей жизни? В эфире шоу «Утро бодрого режима» на БСТ24 нутрициолог Алёна Седунова поделилась простыми правилами здорового рациона, которые легко вписать в повседневную рутину. Смотреть подкаст 👈
1 411 просмотров