Прогулки в 10 тысяч шагов — это маркетинговая уловка, заявили эксперты. На самом деле п... — 16 июня 2026 г. в 07:33:29.568
Прогулки в 10 тысяч шагов — это маркетинговая уловка, заявили эксперты. На самом деле полезной считается прогулка в течение 40 минут быстрым шагом. Медленная ходьба на 10 тысяч шагов не только не приносит пользы, но и может быть вредной для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата и лишним весом. @breakingtrends
437 просмотров