Креатин оказался полезен не только посетителям спортзала. Добавка помогает сохранять мы... — 1 сентября 2026 г. в 16:03:01.653
Креатин оказался полезен не только посетителям спортзала. Добавка помогает сохранять мышечную массу, а некоторые исследования указывают на возможную пользу для памяти и внимания — особенно при недосыпе и других высоких нагрузках. Однако превращать креатин в средство от старения пока рано: его влияние на сердце, кожу и уровень стресса изучено недостаточно, чтобы обещать омоложение и исчезновение морщин. @breakingtrends
413 просмотров