После болезни тело «забывает» привычный ритм, и в первые пробежки кажется, что ты бежиш...
После болезни тело «забывает» привычный ритм, и в первые пробежки кажется, что ты бежишь в чужом, тяжелом скафандре. Вот так и со мной. Поэтому не гонимся за прошлым собой. Начинаем бег легкой трусцой, и через 2–3 недели организм вспомнит, как это — бежать. Главное — терпение.
99 просмотров