🌿 Сегодня отмечается Всемирный день здорового пищеварения!
🌿 Сегодня отмечается Всемирный день здорового пищеварения! Здоровое пищеварение — это основа хорошего самочувствия, энергии и активности. Именно поэтому в Бригантине «Белогорье» питание ребят организовано сбалансированно! Для нормальной работы пищеварительной системы организму необходимы овощи, фрукты, достаточное количество жидкости, белки, сложные углеводы и клетчатка. Все эти продукты помогают получать необходимые питательные вещества и поддерживать здоровье желудочно-кишечного тракта. 🥗 А что сегодня было на обед у наших бригантинцев? 🥬 Салаты: ассорти из свежих овощей, салат из квашеной капусты или салат «Степной» из разных овощей. 🍲 Супы: картофельный суп с горохом или щи из свежей капусты. 🍗 Горячее: макаронные изделия с мясом, котлета рыбная, запеченная под молочным соусом, филе птицы, запеченное с сыром и овощами. 🥔 Гарнир: гречневая каша с маслом или запеченный картофель. 🍎 Напитки: компот из свежих яблок или плодово-ягодный кисель. Забота о здоровье начинается с простых привычек: соблюдать режим питания, пить достаточно воды и выбирать разнообразные продукты. Именно этим привычкам мы стараемся учить наших бригантинцев каждый день 💙