Как кортизол влияет на тело и что такое телесный кайф
Как кортизол влияет на тело и что такое телесный кайф Кортизол — гормон стресса. Он напрягает мышцы, сужает сосуды, поднимает давление. Долгий кортизол = разрушенное тело. Но! Короткая вспышка кортизола может переработаться в эндорфины. Это когда после страха наступает облегчение. Вот этот кайф — телесный. Ты расслабляешься, тебя отпускает, становится хорошо. И многие путают этот «кайф после ада» с настоящей радостью. Но это не радость. Это наркотическая петля: страх → облегчение → страх → облегчение. Без страха нет облегчения. Выход: Учись получать эндорфины без страха. Спорт. Смех. Массаж. Оргазм. И тогда перестанешь искать дозу в драме. #Юлмасовапрокачка #кортизол #телесныйкайф #эндорфины #стресс
133 просмотров