День 3. Три хорошие вещи: перезагрузка мозга
День 3. Три хорошие вещи: перезагрузка мозга У тебя было много дел. Кто-то расстроил. Что-то пошло не так. А теперь вопрос: сколько хорошего ты заметила за сегодня? Мозг привык замечать опасности — это древний механизм выживания. Но сейчас он мешает. Чтобы переучить мозг на позитив, нужно тренироваться. Прямо сейчас напиши три хорошие вещи за сегодня. Солнце за окном. Вкусный кофе. Клиент сказал «спасибо». Мелочи. Они есть. #ЮлмасоваПрокачкаДохода #30днейбездрамы #день3 #благодарность #прокачка_сознания
122 просмотров