⁉А на какой стадии зависимости от курения находитесь Вы?
⁉А на какой стадии зависимости от курения находитесь Вы? 🚩1-я стадия (Формирование привычки): ✅На этом этапе организм привыкает к никотину. Прежние дозы перестают приносить удовлетворение, поэтому человек начинает курить больше (толерантность растет). Исчезают защитные реакции организма — кашель и тошнота. Сначала курение носит «режимный» характер (только по особым случаям), но постепенно контроль теряется: человек замечает, что курит чаще, чем планировал, и позволяет себе сигареты там, где раньше не позволял (например, в машине или при детях). ✅2-я стадия (Физическая зависимость): 👉Наступает примерно через год регулярного курения. Главный признак — появление синдрома отмены (никотиновой ломки). Без сигареты человек становится раздражительным, тревожным, рассеянным, у него ухудшается сон. Курение становится необходимым ритуалом: приступить к любому делу можно только после перекура. 🚩3-я стадия (Хроническая интоксикация): ✅Зависимость переходит в ежедневную потребность. Курильщик уже не просто покупает пачку, а создает стратегические запасы везде: дома, на работе, в машине. Курение превращается в «запой» — несколько сигарет подряд, чтобы снять острую ломку. Если на старте стадии хватает 5-6 сигарет в день, то со временем их количество снова неумолимо растет. Неважно на какой стадии вы находитесь, бросить никогда не поздно! ☎ Телефон +79953169976 ✅ Записаться на процедуры ⁉ Задать вопрос 🌎 Перейти на сайт ✅ Наш телеграмм