90% людей с брекетами чистят зубы неправильно 🙅🏻♀️ — 30 апреля 2026 г. в 12:31:23.417
90% людей с брекетами чистят зубы неправильно 🙅🏻♀️ Если вы пользуетесь только обычной щёткой — налёт остаётся там, где его не видно: под дугой, вокруг замочков и между зубами, что в дальнейшем может испортить ваши зубы И дело не в том, что нужно тереть сильнее или чистить чаще. Главное, чистить ПРАВИЛЬНО 👇🏻 — сначала ополаскиватель (размягчаем налёт) — ирригатор (вымываем остатки пищи) — ортодонтическая щётка + паста — суперфлосс (специальная зубная нить для брекетов) — монопучковая щётка (очищаем в самых труднодоступных местах) — ёршики (чистим под дугой и между зубами) И да, после каждого приёма пищи лучше прополоскать рот ополаскивателем, а в дорогу, путешествия или просто «чтобы всегда было под рукой» рекомендуем взять ортонабор (ортощетка, монопучок, ёршики) Это кажется сложным только сначала. Но именно такой тщательный уход обеспечит вам здоровые зубы после снятия брекетов 🤍