🔘 Гастроэнтеролог рекомендовал пить не больше трёх-пяти чашек чая в день. — 22 июня 2026 г. в 05:28:37.505
🔘 Гастроэнтеролог рекомендовал пить не больше трёх-пяти чашек чая в день. Злоупотребление напитком может ухудшить состояние при многих недугах, в том числе при гипертонии, гастрите, бессоннице и проблемах с сердцем. В беседе с «Лентой.ру» эксперт дал три простых совета, как избежать вреда: • Не пить чай литрами; • Не заваривать его слишком крепким; • Настаивать чёрный чай не более 5 минут, зелёный и улун — не более 3, а белый — не дольше 60 секунд.
397 просмотров