👩⚕️Под маской «осенней хандры» могут скрываться нарушения здоровья, рассказал психоло...
👩⚕️Под маской «осенней хандры» могут скрываться нарушения здоровья, рассказал психолог Павел Хороших. По его словам, если упадок сил и эмоциональная вялость наблюдаются более двух недель, то нужно обратиться к специалисту. Важно обращать внимание на нарушения сна: слишком долгий или короткий отдых может вызвать чувство вины и ощущение бесполезности. При этом он пояснил, что обычная сезонная усталость - это нормальное явление. 👉🏼 Подпишись
2 740 просмотров