Заместитель главврача БСМП принял участие в традиционном лыжном марафоне серии RussiaLo...
Заместитель главврача БСМП принял участие в традиционном лыжном марафоне серии RussiaLoppet. Деминский лыжный марафон – традиционное международное событие, которое ежегодно собирает спортсменов со всей страны и мира. В этом году он проводился с 27 февраля по 1 марта под Рыбинском, для участия в соревнованиях прибыло более 5000 человек. В течение 3 дней проходили гонки на различных дистанциях. 28 февраля - главная "золотая" марафонская гонка свободным стилем на дистанцию 50 км. Среди лыжников, успешно преодолевших «Золотую гонку», заместитель главного врача по медицинской части БСМП, доцент кафедры госпитальной хирургии РязГМУ Александр Копейкин. - В гонке на 50 км стартовало более 2100 лыжников, но до финиша добрались не все. Фирменная череда подъемов покоряется только хорошо подготовленным участникам. Мне удалось финишировать с неплохим для себя результатом. Ведь главной задачей было не победить, а преодолеть себя, потому что дистанция серьезная. А то, что ты находишься на лыжне бок о бок с именитыми соперниками, придает участию в соревновании дополнительную остроту, - рассказал доктор Копейкин. Александр Анатольевич давно пропагандирует регулярные занятия циклическими видами спорта на выносливость: в холодное время года - лыжи, в теплый сезон - бег, велосипед, круглогодично - плавание. Личным примером он показывает своим более молодым коллегам, что даже в напряженном рабочем графике при грамотном планировании всегда можно найти время на спорт. - Я согласен с мнением академика И.П. Павлова, что лучший отдых - это смена деятельности. А именно: упражнения помогают отвлечься, а после тренировки сосредоточиться, свежим взглядом окинуть сложные рабочие вопросы и, зачастую, принять единственно правильное решение. Всем своим студентам и молодым врачам рекомендую ЗОЖ. Знаю, что это поможет ребятам не только легко справляться со стрессом, но и быстрее освоить профессию, долго сохранять умственную и физическую работоспособность! - добавил Александр Анатольевич.
Канал в каталоге Максиметера
1 462 подписчиков · Госорганы и учреждения