Бюджетное учреждение Березовский районный комплексный центр социального обслуживания населения
Без категории · 19 июня 2026 г.
«Хорошее настроение – залог здоровья!» — 19 июня 2026 г. в 06:26:39.925
«Хорошее настроение – залог здоровья!» В БУ "Березовский районный комплексный центр социального обслуживания населения" пгт. Берёзово царила атмосфера позитива и активного взаимодействия. Здесь, в рамках работы Центра активного долголетия, прошел увлекательный психологический тренинг под названием "Хорошее настроение – залог здоровья!" Тренинг был направлен на формирование у пожилых людей навыков саморегуляции, повышения стрессоустойчивости и развития позитивного взгляда на жизнь. Участники с энтузиазмом погрузились в интерактивные упражнения, направленные на осознание и управление эмоциями, развитие позитивного мышления, снятие эмоционального напряжения, укрепление социальных связей. Особое внимание было уделено тому, как позитивное эмоциональное состояние напрямую влияет на физическое здоровье. Участники узнали о том, что радость, оптимизм и хорошее настроение способствуют укреплению иммунитета, снижению артериального давления, улучшению сна и общего самочувствия. По завершении тренинга участники делились своими впечатлениями. Многие отмечали, что почувствовали прилив сил и энергии, стали более уверенными в себе и своих возможностях. Отметим, что мероприятия Центра активного долголетия проводятся в рамках национального проекта «Семья» и региональной программы «Активное долголетие Югры». Благодаря Центру активного долголетия старшее поколение может проводить время с пользой для души и тела. Занятия в рамках проекта проходят бесплатно. Статью подготовил: методист отделения социального сопровождения граждан Чернявская Ю.П.