БУ «Больница скорой медицинской помощи» Минздрава Чувашии
Здоровье · 19 июня 2026 г.
😴 Ночь – время отдыха от гаджетов — 19 июня 2026 г. в 05:07:52.633
😴 Ночь – время отдыха от гаджетов Хотите просыпаться бодрым и реже болеть? Позаботьтесь о качестве своего сна. Ведь он — главный помощник иммунитета. Но что мешает нам высыпаться? Часто мы сами того не замечая: телефон под подушкой, умные часы на руке, работающий телевизор в спальне. Все эти гаджеты, такие полезные днём, ночью мешают нашему восстановлению. Как вернуть здоровый сон? Смотрите в новом выпуске рубрики «Будь здоров с доктором Георгиевой». 📹 Не забудьте поделиться видео с теми, кто не выпускает телефон из рук. Пусть тоже крепко спят. #МинздравЧувашии #контент21
2 017 просмотров