ГИМНАСТИКА — ЭТО ИНТЕРЕСНО!
ГИМНАСТИКА — ЭТО ИНТЕРЕСНО! Выпуск №4. Зачем гимнасту учиться правильно падать? Кажется, что гимнастика — это только красивые элементы, прыжки и сложные упражнения. Но настоящий гимнаст умеет не только выполнять элементы, но и безопасно приземляться. На тренировках гимнасты учатся: правильно группироваться; контролировать положение тела; смягчать приземление; сохранять равновесие. Это помогает спортсмену чувствовать себя увереннее и безопаснее во время тренировок. Интересный факт: правильное падение — тоже навык, который гимнаст тренирует! А вы знали, что гимнасты специально учатся падать? Гимнастика — это не только красота и сила. Это ещё и умение владеть своим телом! До встречи в следующем выпуске рубрики «Гимнастика — это интересно!»