🧠❤️ Заботимся о сердце и душевном равновесии: присоединяйтесь к акции «В каждом кадре ...
🧠❤️ Заботимся о сердце и душевном равновесии: присоединяйтесь к акции «В каждом кадре – радость дня»! Друзья! С 19 по 29 октября 2026 года в Омской области проходит важная инициатива, направленная на укрепление нашего здоровья. В рамках региональной программы «За медицину здорового долголетия» запускается сразу два направления: 1️⃣ Фото-акция «В каждом кадре – радость дня» Стресс и тревога — частые спутники современного человека. Чтобы противостоять им, нужно научиться замечать хорошее! Мы предлагаем вам простую практику: в течение недели ежедневно фиксируйте 3-5 позитивных моментов (это может быть вкусный кофе, прогулка или встреча с другом), делайте фото и делитесь ими на стенде или в соцсетях с хештегом #радостьдня. 2️⃣ Профилактика инсульта и инфаркта Инсульт и инфаркт — острые состояния, которые могут случиться внезапно. Знание симптомов и факторов риска (высокое давление, холестерин, курение, стресс) может спасти жизнь вам и вашим близким. Помните, что до 80% случаев можно предотвратить! Давайте учиться быть здоровыми и счастливыми вместе! 💪✨ #ЗдоровоеДолголетие #ОмскаяОбласть #Профилактика #РадостьДня #ЗОЖ