Ханты-Мансийский комплексный центр социального обслуживания населения
Медиа · 31 июля 2026 г.
🌟Музыкальная нейрогимнастика – это уникальное сочетание ритмичных движений, музыки и к... — 31 июля 2026 г. в 09:14:56.214
🌟Музыкальная нейрогимнастика – это уникальное сочетание ритмичных движений, музыки и когнитивных задач. Во время занятий синхронизируется тело с мелодией, выполняются движения по инструкции и вспоминаются или учатся тексты песен! ❓Почему это так полезно? ✅️ Улучшается память: запоминание последовательностей движений, нот и слов песен активизирует разные виды памяти. ✅️ Обостряется внимание: следование ритму и инструкциям тренирует концентрацию и способность переключаться. ✅️ Развивается скорость реакции: мозг учится быстрее обрабатывать информацию и принимать решения. ✅️ Улучшается координация и баланс: снижается риск падений, делая движения более уверенными. ✅️ Повышается гибкость и подвижность суставов: уменьшается скованность и дискомфорт. ✅️ Развивается мелкая и крупная моторика: это помогает в повседневных задачах, требующих точности. ✅️ Снижается уровень стресса и тревожности: музыка и движение – отличные антидепрессанты! Мероприятия проходят по адресу: 🌲г. Ханты-Мансийск, ул. Энгельса, 45 А "Центр активного долголетия"🫶 #Центр_активного_долголетия_ХМКЦСОН_2026 #Активныйюгорчанин