Проект «Будем здоровы»: тренажёры для активного долголетия — 6 июля 2026 г. в 11:29:05.203
Проект «Будем здоровы»: тренажёры для активного долголетия В отделении социального обслуживания на дому граждан пожилого возраста и инвалидов №1 БУ «КЦСОН Полтавского района» успешно развивается программа «Активное долголетие». В её рамках реализуется проект «Будем здоровы», направленный на поддержание хорошего самочувствия подопечных. Ключевой элемент программы — занятия на тренажёрах. Они помогают участникам укрепить мышечный корсет, развить подвижность суставов рук и ног, а также повысить общий жизненный тонус. Специально для участников был подготовлен информационный буклет «Укрепляем суставы». В нём собраны советы о роли физической активности в пожилом возрасте. «Регулярные тренировки и понятные рекомендации действительно помогают чувствовать себя увереннее и легче справляться с повседневными делами», — делится впечатлениями участница проекта Елена Алексеевна Солонец.