С 27 июля по 2 августа в России проходит Неделя профилактики заболеваний печени, приуро... — 27 июля 2026 г. в 04:05:25.769

С 27 июля по 2 августа в России проходит Неделя профилактики заболеваний печени, приуроченная к Международному дню борьбы с гепатитом (28 июля). Печень — уникальный орган, выполняющий более 500 функций жизнеобеспечения: от синтеза белков крови до обезвреживания токсинов. Однако ее заболевания часто протекают бессимптомно десятилетиями, пока не достигнут критической стадии. Как защитить свой «фильтр»? Первичная профилактика через образ жизни. Сбалансированное питание, контроль массы тела и ограничение потребления алкоголя обеспечивают эффективную защиту. Врачи рекомендуют средиземноморский рацион с обилием овощей, рыбы и оливкового масла, а также 150 минут умеренной физической активности в неделю для снижения инсулинорезистентности. Вакцинация против гепатита B. Это надежная мера предупреждения инфекционных заболеваний печени, включенная в Национальный календарь профилактических прививок. Она обязательна для групп риска (медработники, пациенты с хроническими заболеваниями). Регулярный скрининг. Биохимические анализы (АЛТ, АСТ, ГГТП) и ультразвуковое обследование позволяют выявлять патологию на ранних стадиях. Людям с ожирением или диабетом рекомендуется проходить такое обследование раз в год. Осторожность с лекарствами. Неконтролируемый прием медикаментов может привести к токсическому поражению. Особую опасность представляют парацетамол, некоторые антибиотики и гормоны при длительном приеме без контроля печеночных проб. Здоровье печени — это залог долгой и активной жизни. Соблюдайте меры профилактики, проходите диспансеризацию вовремя и своевременно обращайтесь к врачу при появлении таких симптомов, как постоянная усталость, пожелтение кожи, потемнение мочи или боль в правом подреберье.