😁 С 16 по 22 марта 2026 года в России проходит Неделя ответственного отношения к здоро... — 16 марта 2026 г. в 07:55:06.170
😁 С 16 по 22 марта 2026 года в России проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта. 💨 Акция приурочена к Всемирному дню здоровой ротовой полости, который отмечается 20 марта. 👨 Цель мероприятия — повысить осознанность о важности профилактики стоматологических заболеваний и своевременной диагностики изменений в полости рта. 💦 Некоторые рекомендации по уходу за полостью рта: - чистить зубы минимум два раза в день: утром после завтрака и вечером; - использовать зубную щётку не дольше двух-трёх месяцев, выбирать щётки средней или мягкой жёсткости; - пользоваться зубной нитью после каждого приёма пищи; - отказаться от курения; - следить за питанием, уменьшить употребление вредных для зубов продуктов, таких как сладости, продукты с высоким содержанием углеводов, газированные напитки и алкоголь; - регулярно посещать стоматолога хотя бы раз в год.