БК

БУ "КЦСОН "Вдохновение"

Здоровье · 30 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

😄😔"Мои эмоции": психологическое занятие в велнес-пространстве "Жизнь вдохновляет"

😄😔"Мои эмоции": психологическое занятие в велнес-пространстве "Жизнь вдохновляет" В велнес-пространстве "Жизнь вдохновляет" состоялось психологическое занятие посвященное знакомству с эмоциональной сферой человека, развитию эмоциональной осознанности и навыков распознавания чувств у себя и окружающих. В ходе встречи участники обсудили, что такое эмоции, какую роль они играют в нашей жизни и почему важно уметь замечать и понимать собственные переживания. Особое внимание было уделено тому, как эмоциональные состояния проявляются через мимику, жесты, поведение и особенности общения. ❓Что происходило на занятии? Участники познакомились с основными эмоциями человека, учились распознавать свои эмоциональные состояния и определять эмоции окружающих по внешним проявлениям. В процессе работы обсуждались жизненные ситуации, эмоциональные реакции и способы более внимательного отношения к собственным чувствам и переживаниям других людей. Занятие прошло в теплой и доверительной атмосфере. Участники активно включались в обсуждение, делились своими наблюдениями и жизненным опытом. Многие отметили, что встреча помогла лучше понимать свои эмоции, а также стать более внимательными к эмоциональному состоянию близких людей. Мы убеждены, что развитие эмоциональной осознанности является важной составляющей психологического благополучия, помогает выстраивать гармоничные отношения и сохранять внутреннее равновесие. Время жить активно! Присоединяйтесь к нам! 📌Двери Ресурсного центра "Активное долголетие" открыты для посетителей каждый день с 09.00 (кроме субботы и воскресенья) по адресу: 15-я Рабочая, д. 102А #АктивноеДолголетие #ЖизньВдохновляет #ОмскоеДолголетие