📄💌"Письмо себе": психологическое занятие в велнес-пространстве "Жизнь вдохновляет" — 9 июля 2026 г. в 10:13:31.743
📄💌"Письмо себе": психологическое занятие в велнес-пространстве "Жизнь вдохновляет" В велнес-пространстве "Жизнь вдохновляет" состоялось психологическое занятие "Письмо себе", посвященное развитию бережного отношения к себе, принятию собственного жизненного опыта и укреплению внутренней опоры. В современном ритме жизни мы часто находим добрые слова поддержки для близких людей, но редко обращаем их к самим себе. Именно этой важной теме была посвящена встреча. ❓Что происходило на занятии? Участники размышляли о своем жизненном пути, вспоминали преодоленные трудности, личные достижения и значимые события. Главной практикой стало написание письма самому себе — искреннего, наполненного словами благодарности, поддержки и принятия. Занятие прошло в теплой, доверительной атмосфере. Каждый смог ненадолго остановиться, прислушаться к себе и уделить внимание собственным чувствам. Многие участники отметили, что эта встреча помогла по-новому взглянуть на себя, почувствовать внутреннее спокойствие и ценность собственного жизненного опыта. Мы уверены, что забота о своем эмоциональном благополучии начинается с внимательного отношения к себе. Такие встречи помогают укрепить внутренние ресурсы, развить самоподдержку и сохранить душевное равновесие. Присоединяйтесь к нам! Узнайте себя! 📌Двери Ресурсного центра "Активное долголетие" открыты для посетителей каждый день с 09.00 (кроме субботы и воскресенья) по адресу: 15-я Рабочая, д. 102А #АктивноеДолголетие #ЖизньВдохновляет #ОмскоеДолголетие #ОмскАктивный