БК

БУ "Козловская ЦРБ им.И.Е.Виноградова" Минздрава Чувашии

Госорганы и учреждения · 24 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

С 24 по 30 августа проводится Неделя популяризации активных видов спорта.

С 24 по 30 августа проводится Неделя популяризации активных видов спорта. Низкая физическая активность является одним из факторов развития многих опасных заболеваний. Регулярные и продолжительные физические нагрузки дают комплексный эффект: - укрепляют здоровье, улучшают работу сердца и сосудов, нормализуют давление, помогают контролировать вес и обмен веществ, поддерживают опорно-двигательный аппарат, усиливают дыхательную и иммунную системы; - благотворно влияют на психику,помогают снижать стресс и тревожность, бороться с депрессивными состояниями, улучшать память и концентрацию. Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru