Если страшно или больно — не оставайся один 💛 — 25 сентября 2026 г. в 06:08:16.755
Если страшно или больно — не оставайся один 💛 В сентябре проходит акция Детского телефона доверия «Помощь в кризисе: что делать, если страшно или больно». У каждого бывают моменты, когда тревога становится слишком сильной, а переживания трудно объяснить близким. В такой ситуации можно обратиться за поддержкой к специалисту. На Детском телефоне доверия тебя выслушают без осуждения, помогут разобраться в чувствах и вместе найти возможные решения. Можно говорить о любой проблеме — большой или маленькой. Важно то, что волнует именно тебя. ☎️ Разговор остаётся анонимным и конфиденциальным. Тебе не обязательно называть своё имя или рассказывать больше, чем хочется. Помни: просить о помощи — нормально. Ты заслуживаешь поддержки и заботы. 📞 Обратиться можно по номеру: 8-800-2000-122 и короткий номер 124