Бюджетное учреждение ХМАО - Югры «Медицинский информационно-аналитический центр»
Здоровье · 7 августа 2026 г.
🏃Многие осознают пользу физической активности, понимают, что нужно давать организму фи...
🏃Многие осознают пользу физической активности, понимают, что нужно давать организму физическую нагрузку. 😩Но каждый раз, когда подходит тот самый понедельник, с которого мы пообещали себе начать бегать по утрам или хотя бы делать зарядку, находятся десятки отговорок не делать этого. Самые распространенные отговорки и как им противостоять в карточках➡️