Бюджетное учреждение ХМАО - Югры «Медицинский информационно-аналитический центр»
Здоровье · 20 октября 2026 г.
🩻 ... Позвоночник печатает
🩻 ... Позвоночник печатает На связи — позвоночник. Ну что, вы уже выпрямили спину? И на сколько вас хватит в такой позе — на 5–10 минут? А ведь этот «каркас» нашего тела ежедневно выдерживает колоссальную нагрузку и честно подаёт сигналы, когда ему нужна поддержка. В карточке — простые, но действенные советы, которые помогут беречь спину и сохранять правильную осанку в повседневной жизни.