🧠 «У меня депрессия» — тренд или реальность? — 18 августа 2026 г. в 07:00:06.302
🧠 «У меня депрессия» — тренд или реальность? «Наверное, у меня БАР», «я не такой, как все» — соцсети делают психические расстройства частью образа, а не медицинской проблемой. 📱 Как формируется тренд: один ролик → десятки рекомендаций → кажется, что «так живут все». Чем больше смотришь — тем сильнее кажется, что это норма. ⚠️ Чем это опасно: — самодиагностика по роликам и тестам; — подражание блогерам и знаменитостям; — реальные причины плохого самочувствия остаются без внимания. 🚫 Настоящее расстройство — это не стиль, не способ привлечь внимание и не повод для лайков. Диагноз может поставить только специалист. 👉 Если ты долго испытываешь тревогу, подавленность или другие симптомы — не ставь диагноз самостоятельно. Обратратись к психологу, психотерапевту или психиатру. Просить помощь — нормально. Подробнее можно ознакомиться в карточках ☝️ #БУНПК #Профилактика #МолодежьЮгры #МинобрнаукиРФ #КЦЮГУ