#советдня #скоровшколу #медпросвет — 5 августа 2026 г. в 10:09:45.709
#советдня #скоровшколу #медпросвет Вот и миновал экватор лета, пора настраиваться на учебный год.👆 Но дети пока даже думать не хотят о том, что им скоро снова предстоит окунуться в школьную суету. Еще есть почти целый месяц, но на самом деле, времени гораздо меньше. Для того, чтобы комфортно войти в рабочий режим, настраиваться нужно заблаговременно. За 2 недели до Дня знаний необходимо постепенно возвращаться к правильному режиму дня и питания. И родители способны оказать в этом огромную поддержку.💯Планировать летний отдых необходимо так, чтобы эти две стратегически важные недели для подготовки к школе оставались свободными от лагерей, кружков и поездок в отпуск. Это время стоит посвятить только спокойному отдыху в домашних условиях так, чтобы ребенок устал от однообразия и начал подсознательно стремиться к выполнению каких-либо задач. Психолог БУ «Няганская городская детская поликлиника» Сергей Саулко рекомендует: Позаботьтесь о режиме: ✅За пару дней до школы прогуляйтесь мимо школы, ✅За неделю до 1 сентября проведите нечто вроде «генеральной репетицию» сбора в школу: встали в то же время, позавтракали, оделись, вышли. Так ребёнок запомнит алгоритм. Понятно, что это будет какой-нибудь поход в гости, по делам, не без причины. Можно практиковать такие сборы на протяжении нескольких дней, находя совместные важные или интересные дела утром. ✅Поощряйте самостоятельность. Попросите его определить, в чем он пойдет на 1 Сентября. Пусть сам уложит портфель – как правило, в первые дни достаточно взять с собой пенал и тетради. Напомните про ключи, телефон, бутылочку с водой и перекус. Эмоциональный настрой не менее важен, чем физический. ✅Поговорите с ребенком о том, что ожидает его в этом году в школе: Наш мозг так устроен, что его зачастую пугает неизвестность. Чем меньше белых пятен в понимание будущего, тем лучше психологическое восприятие предстоящих хлопот. Если ребенок идет в первый класс, успокойте его, что никто не будет ставить ему оценки. Учителя будут оценивать знания классами и улыбками, а домашние задания будут только рекомендательными. Если ребенок переходит в следующий класс, родителю стоит ознакомиться с программой и рассказать о самых интересных моментах, о том, что может удивить и замотивировать ребенка проявить желание к обучению. ✅Говорите о хорошем: обсуждайте с ребёнком, как он соскучился по друзьям, какие интересные уроки и события ждут его в новом году. ✅Совместные покупки: выбор рюкзака, пенала и других канцелярских принадлежностей вместе с ребёнком – мощный мотиватор. Новые вещи создают приятные ассоциации со школой. ✅Обновите рабочее место: вместе приведите в порядок стол и комнату, где ребёнок будет заниматься. Смена обстановки помогает настроиться на рабочий лад. Изображение сгенерировано Qwen3.8-Max