Почти половина молодых пациентов с инсультом – курильщики👆
Почти половина молодых пациентов с инсультом – курильщики👆 Факторы риска, ранее характерные для старшего возраста, становятся нормой для молодых, дополняясь новыми вызовами современной жизни. И это звучит грустно, но хорошая новость в том, что большинство из них – управляемы! Особенно такие как курение, алкоголь, наркотические вещества, малоподвижный образ жизни, ожирение. Это очевидно. И даже хронический стресс можно минимизировать!📌 Курение – это не просто «вредная привычка», а мощный фактор, который запускает в сосудах головного мозга целый каскад разрушительных процессов. Именно поэтому оно так тесно связано с инсультом: риск ишемического инсульта у курильщиков в 2 раза выше, чем у некурящих.🤔 Внутренняя выстилка сосудов (эндотелий) – это тонкий и умный барьер, который регулирует их тонус и предотвращает образование тромбов. Компоненты табачного дыма (никотин, окислители, частицы смолы) напрямую повреждают эти клетки. Поврежденная и воспаленная стенка сосуда – идеальное место для отложения холестерина. Со временем бляшки сужают просвет сосуда и делают его стенку жесткой и менее эластичной, что напрямую ведет к ишемическому инсульту при критическом сужении или закупорке.📌 Стресс – пусковой механизмом многих заболеваний, но и тут все в наших руках.🤫 Все уже, наверное, слышали, что стресс – механизм адаптации нашего организма к сильному физическому или психологическому воздействию извне, он помогает нам мобилизовать ресурсы, но если эта реакция затянулась, то она начинает вредить собственному организму. И надо понимать, что в данном случае следует обращаться за помощью к квалифицированным специалистам в области психологии.☝ Малоподвижный образ жизни и ожирение – тут уже нам надо самим себе задать вопросы. «Тяжело носить самих себя» - это может быть не просто жалоба, а симптом, который указывает на то, что ожирение уже начало влиять на качество жизни и функциональные возможности. Это может проявляться: •Одышкой при обычной нагрузке (ходьба, подъем по лестнице). •Болями в суставах и позвоночнике. •Быстрой утомляемостью. •Ограничением подвижности. И даже если снижение двигательной активности – это просто лень, врач может дать много полезных советов, порекомендовать вид спорта, разобрать рацион питания.🌸 Ответственный подход к своему здоровью может значительно снизить риск сердечно-сосудистых катастроф. В отличие от пожилого возраста, где основную роль играет наличие хронических патологий, у молодых людей профилактика может быть наиболее эффективной. Регулярное прохождение медицинских осмотров и обращение к врачу при первых симптомах – это основа основ заботы о своем организме. Внимание: Если вы заметили у себя или близких внезапную слабость в конечностях или на лице, нарушение речи, резкое ухудшение зрения или головокружение – это повод немедленно вызвать скорую помощь. При инсульте счет идет на минуты!📢 #неделя_борьбы_с_инсультом#профилактика_сердечно_сосудистых_заболеваний#профосмотры