Бюджетное учреждение «Няганский комплексный центр социального обслуживания населения»
Лайфстайл · 2 июля 2026 г.
Движение — это жизнь! 🧘♀️ — 2 июля 2026 г. в 06:08:47.197
Движение — это жизнь! 🧘♀️ В нашем центре мы верим, что забота о себе не заканчивается с окончанием курса реабилитации. Наши специалисты всегда на связи с получателями социальных услуг и в дружеских чатах (МАХ) регулярно напоминают о важности поддержания физической активности. Чтобы помочь вам легко и с пользой начинать каждый день, мы подготовили простую и эффективную памятку с комплексом утренней гимнастики. Эти упражнения подобраны специально для граждан старшего поколения: они не требуют специальной подготовки, выполняются в спокойном темпе и помогают мягко пробудить всё тело.
97 просмотров