БУ
Бюджетное учреждение «Няганский комплексный центр социального обслуживания населения»
Лайфстайл · 15 сентября 2026 г.
🧑🩰В гармонии с телом🧑🩰
🧑🩰В гармонии с телом🧑🩰 Для участников Центра активного долголетия прошло занятие по пилатесу. Занятие провела Марина Крюкова, 🏃♀️➡️инструктор по пилатесу со стажем 10 лет. Под её руководством участники выполняли упражнения, направленные на укрепление мышц, улучшение гибкости и поддержание хорошего самочувствия. Пилатес - это про бережное движение, правильное дыхание и внимание к своему телу. А ещё - отличный повод провести время активно и с удовольствием! 🌿 🌼Продолжаем двигаться, заботиться о себе и открывать новые возможности для активной жизни!
79 просмотров