Бюджетное учреждение «Няганский комплексный центр социального обслуживания населения»
Лайфстайл · 11 сентября 2026 г.
🌲 Лес лечит — проверено!
🌲 Лес лечит — проверено! 🌿Учёные давно отмечают: всего 20–30 минут среди деревьев помогают снизить уровень стресса и кортизола — гормона стресса. В Японии для такой практики даже существует специальный термин — «синрин-йоку», или «лесное купание». А нашим получателям социальных услуг и доказывать ничего не нужно — они просто отправились в Центральный лес культуры и отдыха, где совместили скандинавскую ходьбу и прогулку у озера. 💚 Свежий воздух, движение, красота осеннего леса и приятное общение — отличный способ перезагрузиться, наполниться энергией и хорошим настроением! Гуляем, двигаемся и заботимся о себе — активно и с удовольствием!