БУ "Президентский перинатальный центр" Минздрава Чувашии
Здоровье · 12 октября 2026 г.
Рак молочной железы - одно из самых распространенных онкологических заболеваний среди ж...
Рак молочной железы - одно из самых распространенных онкологических заболеваний среди женщин в России и мире. По статистике, при своевременном выявлении прогноз благоприятен: 98% случаев, обнаруженных на ранней стадии, успешно поддаются лечению. Один из самых простых и доступных способов вовремя заметить изменения - это регулярное самообследование. Идеальное время для проведения обследования - через 5–7 дней после окончания менструации. Если цикл нерегулярен или женщина находится в постменопаузе, рекомендуется выбрать один фиксированный день каждого месяца (например, первое число месяца) и придерживаться его. Самообследование следует проводить последовательно, осматривая грудь в нескольких положениях: стоя перед зеркалом с опущенными руками, затем поднимая их за голову. Обратить внимание на симметрию желез, форму сосков и состояние кожи. Не должно быть асимметрии, втяжения соска, покраснений, шелушения или изменения текстуры кожи в виде «лимонной корки». Также важно следить за отсутствием патологических выделений. Далее перейти к прощупыванию молочной железы. Стоя, кончиками трех средних пальцев легкими круговыми движениями обследовать всю поверхность груди, включая подмышечные впадины. Давить сильно не нужно - движения должны быть плавными. Затем лечь на спину, положить одну руку под голову и другой рукой продолжить прощупывание груди круговыми пружинящими движениями. При этом левая рука проверяет правую железу, а правая - левую железу. Тревожными сигналами являются: •Уплотнения или «шарики», которые не исчезают после завершения менструального цикла. •Изменение формы или размера одной из молочных желез. •Втяжение соска или кожи над ним. •Любые необычные выделения из сосков (прозрачные, гнойные, кровянистые). •Покраснение, шелушение или изменение текстуры кожи. •Увеличение лимфоузлов в подмышечной области. Важно помнить: самообследование не заменяет профессиональную диагностику. Регулярные визиты к маммологу, УЗИ и маммография остаются золотым стандартом выявления заболеваний. Появление любых сомнений или изменений - повод записаться к специалисту. Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы можете найти на портале www.takzdorovo.ru #РЦОЗМПЛФКиСМ #медицинскаяпрофилактика #МинздравЧувашии #здравоохранение21