🌻Бюджетное учреждение «Пыть-Яхский комплексный центр социального обслуживания населения»
Лайфстайл · 24 июля 2026 г.
Быть здоровым - это модно в любом возрасте! 🧘♀️✨ — 24 июля 2026 г. в 07:33:45.788
Быть здоровым - это модно в любом возрасте! 🧘♀️✨ В «Пыть-Яхском комплексном центре социального обслуживания населения» продолжается реализация важной региональной программы «Активный Югорчанин». Сегодня (24.07.2026) наши замечательные получатели социальных услуг старшего поколения погрузились в мир гармонии и здоровья на оздоровительном занятии по йоге! Под чутким руководством инструктора Ксении Юрьевны Гордиенко участники: 🌿 Выполнили мягкую суставную гимнастику. 🌬 Освоили техники правильного дыхания. 🧎♂️ Разучили несколько адаптированных асан (поз). Главное внимание уделялось плавности движений и самоконтролю. Все упражнения были подобраны с ювелирной точностью - с учётом возрастных особенностей, чтобы укрепить мышцы без лишней нагрузки. Атмосфера полного спокойствия и доверия помогла не только бережно проработать тело, но и снять напряжение, обретя внутреннюю гармонию. 😌 «После практики почувствовала такой прилив сил и лёгкость во всём теле!» - делятся впечатлениями участницы. Регулярные занятия физической активностью - один из главных секретов сохранения здоровья, бодрости и самостоятельности. Программа «Активный Югорчанин» помогает старшему поколению Югры оставаться в тонусе, находить новых друзей и открывать для себя новые увлечения! 🤝 #ПытьЯх #КЦСОН # СтаршееПоколение #СоцслужбаЮгры #соцзащитаюгры