🌻Бюджетное учреждение «Пыть-Яхский комплексный центр социального обслуживания населения»
Лайфстайл · 9 октября 2026 г.
В Пыть-Яхском комплексном центре продолжаются мероприятия в рамках национального проект...
В Пыть-Яхском комплексном центре продолжаются мероприятия в рамках национального проекта «Семья» федерального проекта «Старшее поколение» региональной программы «Активное долголетие». На площадке спортшколы «Олимп» инструктор по адаптивной физической культуре нашего учреждения - Ильфина Иванова провела занятие, где показала: сохранить активность в зрелом возрасте вполне реально — без изнурительных нагрузок, зато с пользой и удовольствием. Сначала — мягкая разминка, чтобы подготовить тело. Потом — упражнения и игры: броски мяча, настольный теннис, метание мешочков, «Джаккало» (настольная игра с деревянными шайбами), дартс. Всё это не просто развлечение: такие активности тренируют координацию, глазомер, внимание и помогают чувствовать себя увереннее. Главное, что подчеркнула инструктор: для активности в зрелом возрасте не нужны изнурительные нагрузки — важны регулярность и правильная техника. Присоединяйтесь к нам! Звоните по телефонам: 8 (3463) 42-30-10, 42-30-11, 8-982-520-12-28 или приходите по адресу: г.Пыть-Ях , 2а мкр., ул.Советская зд. 5 (кабинет №105) #АктивноеДолголетие #СтаршееПоколение #НацпроектСемья #ПытьЯх #ЦентрАктивногоДолголетия#НациональныйПроектСемья #СоцслужбаЮгры #соцзащитаюгры