🌞Провели сегодня с ребятами важный разговор о безопасности в жаркие дни! — 23 июля 2026 г. в 11:58:51.054
🌞Провели сегодня с ребятами важный разговор о безопасности в жаркие дни! На занятии по ЗОЖ мы выяснили как дружить с солнцем без вреда для здоровья: 🧢 Зачем панамке поля, а очкам — УФ-фильтр. Разобрали правило «светит макушка — ищи тень». ⏰ Почему самое опасное время на улице — с 11:00 до 16:00, и где прятаться от палящих лучей. 🧴 Крем — это не только для пляжа. Мажемся в городе, носим в кармане на случай долгой прогулки. Наносим средство за 20 минут до выхода и обновляем каждые 2 часа. 🥤 И главное правило: вода всегда с собой! Обсудили признаки теплового удара и то, как важно пить чистую воду, а не сладкую газировку. Если чувствуешь, что кружится голова — бросай мяч, иди в тень и пей воду! Ребята теперь знают золотое правило безопасного лета: светит макушка — прячемся в тенёк 🌳 Пусть ваше лето будет активным, весёлым и обязательно безопасным!