БУ "Республиканский наркологический диспансер" Минздрава Чувашии
Без категории · 24 сентября 2026 г.
Курение и сердце: Почему никотин — тихий убийца?
Курение и сердце: Почему никотин — тихий убийца? Заведующая отделением медицинской реабилитации Республиканского наркологического диспансера Надежда Куракина провела беседу с реабилитантами и рассказала тем об основных опасностях, которые скрываются за «вредной привычкой». 🚬🩻Курение и риски для здоровья 🔻Ишемическая болезнь сердца (ИБС) — каждые 6 секунд в мире от нее умирает один человек. 🔻Инфаркт миокарда — у курильщиков риск в 2–4 раза выше, чем у некурящих. 🔻Инсульт — сужение сосудов в мозге так же опасно, как и в сердце. 🔻Облитерирующий эндартериит— нарушение кровотока в ногах, ведущее к гангрене. 📌Кто в зоне риска? ⚠️Стаж курения: Даже 1–2 сигареты в день удваивают риск сердечных патологий. ⚠️Возраст: После 40 лет сосуды теряют эластичность, и курение ускоряет их разрушение. ⚠️Сопутствующие болезни: Диабет, ожирение или гипертония в сочетании с никотином создают «гремучую смесь». Мифы и правда о курении 🚬Миф: «Легкие сигареты безопаснее». Правда: Они содержат тот же никотин и смолы, просто доза чуть ниже. 🚬 Миф: «Курил 20 лет — бросать уже поздно». Правда: После отказа от курения риск инфаркта снижается на 50% уже через год! 🚬 Миф: «Электронные сигареты безвредны». Правда: Вейпы тоже содержат никотин, а их испарения повреждают сосуды. ♥️Как защитить сердце? 1️⃣Бросайте сейчас, а не завтра. Каждый день без сигарет — шаг к восстановлению сосудов. 2️⃣Обратитесь за помощью: Никотинзаместительная терапия (пластыри, жвачки), консультации врача. 3️⃣Контролируйте здоровье: Регулярно измеряйте давление, проверяйте уровень холестерина. 4️⃣Спорт и питание: Физическая активность и антиоксиданты (овощи, фрукты) помогают очистить сосуды. ☝️Никотин не убивает мгновенно, как яд, но его эффект накапливается годами. Сердце — это мотор жизни, и курение методично выводит его из строя. Хорошая новость: организм способен восстановиться. Уже через 2–5 лет после отказа от сигарет риск сердечных заболеваний сравняется с показателями некурящих. Не ждите, пока «тихий убийца» нанесет удар. Сделайте выбор в пользу здоровья — ради себя и тех, кто вас любит. #нарколог21 #МинздравЧувашии