БУ «Республиканский кожно-венерологический диспансер» Минздрава Чувашии
Без категории · 28 сентября 2026 г.
👍Необходимо поддерживать физическую активность от умеренной до интенсивной в объёме не...
👍Необходимо поддерживать физическую активность от умеренной до интенсивной в объёме не менее 150 минут в неделю, рационально питаться, а также контролировать артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль. 👉Существует ряд факторов, тесно связанных с повышением уровня артериального давления: возраст, избыточная масса тела и ожирение, наследственная предрасположенность, чрезмерное потребление натрия (>5 г/день), злоупотребление алкоголем, курение, гиподинамия, нарушения метаболизма глюкозы и липидов, новые экологические факторы (например, загрязнение воздуха и шум) и др. Многие из вышеперечисленных факторов можно модифицировать, что позволит нормализовать уровень артериального давления. 💪Поддержание целевого уровня артериального давления, выполнение врачебных рекомендаций по коррекции факторов риска, регулярные медицинские осмотры способствуют снижению частоты развития большинства сердечно-сосудистых катастроф (геморрагического и ишемического инсультов, инфаркта миокарда) приводящих к инвалидизации населения и летальным исходам. ✅Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы можете найти на портале www.takzdorovo.ru ✅28 сентября - 4 октября Неделя ответственного отношения к сердцу #рквд21 #РЦОЗМПЛФКиСМ #медицинскаяпрофилактика #МинздравЧувашии #здравоохранение21