В 2026 году Неделя профилактики заболеваний печени и борьбы с гепатитами в России прохо... — 3 августа 2026 г. в 06:59:33.218

В 2026 году Неделя профилактики заболеваний печени и борьбы с гепатитами в России проходит с 27 июля по 2 августа. Это мероприятие приурочено к Всемирному дню борьбы с гепатитом, который ежегодно отмечается 28 июля. Почему это важно. Печень выполняет более 500 жизненно важных функций: фильтрует токсины, участвует в пищеварении, синтезирует белки и витамины, регулирует обмен веществ. Главная опасность заключается в том, что многие серьезные заболевания (вирусные гепатиты В и С, неалкогольная жировая болезнь) долгое время протекают бессимптомно, пока не достигнут критической стадии. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире около 305 миллионов человек живут с хроническим гепатитом В или С, и ежегодно эти болезни уносят более 1,3 миллиона жизней Основные заболевания печени: • Вирусные гепатиты (A, B, C). Гепатиты B и C особенно опасны, так как могут привести к циррозу и раку печени. При этом вирусный гепатит С сегодня полностью излечивается современными препаратами за 8–12 недель с эффективностью до 98–99%. От гепатита B существует эффективная вакцина • Жировой гепатоз (стеатоз) — накопление жира в клетках органа, часто связанное с лишним весом и сахарным диабетом • Цирроз печени — необратимое замещение здоровой ткани рубцовой Факторы риска: • Злоупотребление алкоголем и курение. • Неправильное питание, избыток сахара и жирной пищи, лишний вес. • Сахарный диабет 2 типа. • Неконтролируемый прием лекарств. • Незащищенные половые контакты. • Использование нестерильных инструментов при татуировках, пирсинге, маникюре или медицинских манипуляциях Как защитить печень (рекомендации Минздрава): 1. Сбалансированное питание. Предпочтение свежим овощам, фруктам, цельнозерновым продуктам и нежирному белку (рыба, птица, бобовые). Ограничение жирного, жареного, копченого, сладких напитков и выпечки. Хорошо зарекомендовала себя средиземноморская диета 2. Отказ от алкоголя. Алкоголь — один из главных врагов печени. Даже умеренное употребление может спровоцировать алкогольный гепатит и цирроз 3. Регулярная физическая активность. Помогает контролировать вес и снижает риск развития неалкогольной жировой болезни печени 4. Контроль веса. Ожирение является одной из ведущих причин проблем с печенью даже у детей 5. Осторожность с лекарствами. Не принимать препараты без назначения врача, соблюдать дозировки. 6. Соблюдение гигиены. Использовать только индивидуальные предметы личной гигиены (бритвы, маникюрные принадлежности). 7. Безопасность процедур. Делать татуировки, пирсинг и маникюр только в проверенных салонах со стерильными инструментами 8. Своевременная диагностика. Врачи рекомендуют сдавать анализ крови на антитела к гепатитам ежегодно, а также делать УЗИ брюшной полости. Печень не имеет болевых рецепторов, поэтому «попросить о помощи» она не может Вывод Профилактика — это не разовые действия, а образ жизни. Даже небольшие изменения в повседневных привычках могут значительно снизить риски. Не ждите симптомов: регулярная проверка и осознанное поведение — ваш главный союзник в борьбе за здоровье печени.