В ходе работы клуба здоровья «Долголетие» в БУ РК «Приютненский комплексный центр социа... — 17 июня 2026 г. в 13:44:59.729
В ходе работы клуба здоровья «Долголетие» в БУ РК «Приютненский комплексный центр социального обслуживания населения» прошло оздоровительное занятие по скандинавской ходьбе. Мероприятие состоялось на свежем воздухе и собрало активных участников клуба, стремящихся сохранить бодрость духа и укрепить физическое здоровье. Скандинавская ходьба одно из направлений работы клуба. Это щадящий, но чрезвычайно эффективный вид физической нагрузки, который позволяет гармонично развивать выносливость, не перегружая опорно-двигательный аппарат. Опытный инструктор клуба провел тренировку с учетом возрастных особенностей и уровня подготовки каждого участника. Занятие традиционно включало в себя несколько этапов: Скандинавская ходьба в клубе «Долголетие» — это физическая активность, и важный элемент социализации.